保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
秘訣1、選擇「有品牌保證」的安心原料
舉例來說，市面上各家廠商皆推出含有膠原蛋白的產品，種類繁多五花八門，消費者若單單只選擇便宜的產品，卻沒有來源的保證，您能確保證吃到的是膠原蛋白還是寒天粉呢？選擇『有品牌的原料』就等於是選擇一份保障。有品牌的國際原料大廠一定擁有堅強的專業技術團隊，經過長期研究開發，做一系列的功能實驗及安全測試後才推出上市，並經過一連串的驗證後才能取得專利，因此選擇層層把關品質的『品牌原料』才有保障，千萬不要只要求低價，卻買到雜油，白花錢又受罪！市面上的雜油很多啊！
秘訣2、不僅品牌重要，足量添加也很重要：即便說是魚油，加了多少？
除了認明有品牌的原料之外，是否『足量添加』更是挑選保健食品的要訣。品牌原料在原廠研發階段皆經過多項功能實驗，證實每人每日應食用多少量才能達到保健功能。因此，在選購保健食品的時候，不單單只選擇原料的品牌來源，添加量是否能達到原廠的每日建議用量更是正確挑選的關鍵！市面上很多的保健食品為了降低成本，有的是採用來源不明、品質堪慮的廉價原料，有的雖然標榜使用品牌原料，卻只是加一點點，意思意思就好，或是根本不標示添加量，即便標示品牌原料來源，卻是濫竽充數，虛晃一招，根本沒有取得原廠的認證。您吃到的魚油，有原廠的授權認證嗎？
(點選前往：如何辨別品牌授權是真是假？)
秘訣3、明確的產品標示
消費者在選購此類產品時，應明確分辨外包裝上的容量、添加量、原料來源、原廠建議食用量等的標示意義。並且選擇具有堅強研發團隊，正派經營的公司所研製的產品，包裝上註明詳細品名、內容物、成份表、製造日期、保存期限及公司聯絡電話等資料，並且有完善的售後服務及專業諮詢，才能確保您買到是有品質保證的產品。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【小不叮】嬰幼兒用草本驅蚊噴霧(升級版 25ml 4入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 其他
包裝組合
- 多入組
產地
- 台灣
商品規格
- 【小不叮】嬰幼兒用草本驅蚊噴霧(升級版 25ml 4入)
重量(g)：25mlx4入
使用 / 保存期限（月）：3年
製造成份/ 材質/容量：主成分：有機義大利佛手柑精油、檸檬精油、甜橙精油、廣藿香精油、花梨木精油、尿囊素、甜沒藥
包裝內容：1.特級版歐洲驅蚊配方
專為嬰幼兒設計，嚴選有機義大利佛手柑精油，與檸檬、甜橙精油的黃金比例，結合廣藿香和花梨木精油，創造出多層次的清新甜味香氛，具有驅離小黑蚊、蚊子效能，無化學殘留、溫和不刺鼻，是居家、外出最好的防護用品。
2.零添加化學物質
清爽不黏膩，不含樟腦、DEET(敵避)及PARABEN/ MI&MCI防腐劑，無添加人工香料及色素，不沾污衣物，寶寶可安心使用。
3.清爽水乳液質地
清爽水乳液配方，使用清爽舒適，提供水嫩防護。
保濕舒緩雪花膏
4.360度倒著噴也OK
獨特特殊噴頭設計，倒著也能噴，360度驅蚊超便利。
使用方式 / 功能：1.使用前請充分搖勻，在距離肌膚約10公分高度處輕按噴頭數次，。
2.早晚時分與野外蚊蟲較多之處可多噴一些。
3.建議每二~三小時補充一次本商品，效果持續最佳狀態。
洗滌 / 保存方式：保存方法：請置於陰涼乾燥處。
製造地：台灣
注意事項：請置於嬰幼兒無法取得處以避免誤食。
使用後如有任何不適或持續紅腫現象，應立即停止使用並洽詢專業醫師。
皮膚敏感者，使用前請先做局部皮膚敏感性測試，無刺激反應方可使用。
長 / 寬 / 高（cm）：3.1×3.1×10.5
商品鑑賞期非試用期,商品若有損傷、髒汙和缺件、下水清洗，即無法退換貨，若需退換貨請將商品(包含組合商品)及贈品回復原包裝送回，謝謝！
(PS.若退貨商品缺件將扣除缺件之款項,不再收取缺件商品,但若缺件造成商品無法使用,將無法退貨,感謝您的配合，謝謝！)
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